Objet des activités
- Garder la forme
- Lutter contre le stress
- Réveiller vos muscles
Les cours sont dispensés 2 fois par semaine dans la salle des fêtes de Boudou.
- Mercredi soir de 19 à 20 heures: Gym tonique et d'entretien (1/4 d'heure Zumba; souplesse, étirement, équilibre, renforcement musculaire)
- Vendredi matin de 10 h 30 à 11 h 30: Gym douce (respiration, relaxation, correction du postural, pilate, assouplissement, étirement, renforcement musculaire)
Tarif
2 séances découverte offertes
Certificat médical obligatoire
Bureau
- Annick Itarla Tel: 06 15 31 04 64
- Chantal Codato Tel: 06 83 62 99 00
- Josée Désidério Tel : 06 67 89 21 83
- Chantal Julia Tel: 06 72 41 80 70